La comida chatarra:
Este es uno de los grupos más destacados ya que esta comida aparte de verse deliciosa también es muy dañina ya que al comer en exceso este tipo de alimentos te puede ocasionar distintas enfermedades como:
La obesidad
La diabetes
etc
Por eso es necesario tener equilibrio al comer este tipo de alimentos como una vez a la semana o dos veces al mes de ese modo podrás prevenir este tipo de enfermedades.